日本ベビーヨガインストラクター協会

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赤ちゃん

寝る子は育つ!は本当?


昔から「寝る子は育つ」と 言われています。

 

私はずっと
「寝ている間に身体が大きく育つ」
という意味だと思っていました。

 

が・・・・

 

驚くことに寝ている間に育つのは身体だけではない!
という事が脳科学の研究により 判明しているそうです。

 

 

寝る赤ちゃん

 

 

最近の脳の研究によると

記憶や感情を司る脳の『海馬』が
よく寝る子ほど体積が多い
という事が判明したそうです。

 

寝ている間に育つのは
身体だけでなく
脳も育つ
んですね。

 

また、アルツハイマー病・うつ病になる人は
この海馬の体積が少ない ということも

近年解明されてきているようです。

 

うちの子あんまり寝なくって・・・・

というママ!
ぜひベビーヨガを行ってみてください。

 

 

 

実際、ベビーヨガのレッスンに参加されて
終了直後に寝てしまうお子様が
とっても多いのですが

 

「普段お昼寝をほとんどしないのに!」

「外出先で寝た事なんてないのに!」

と驚かれているママも意外と多くいらっしゃいます。

 

 

 

普段お昼寝しないのに
ベビーヨガの後に寝てしまうお子様が
続出するのには理由があるんです!

 

その理由は・・・・?

普段お昼寝をしないお子様もベビーヨガの後に眠ってしまう秘密はこちらから>>

 

 

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