普段お昼寝しないお子様もぐっすり眠ってしまいます!

お昼寝

普段お昼寝しないのに!

以前、 寝る子は身体も脳も育つ
とお伝えしました。

 

普段あまりお昼寝をしなかったり
眠りが浅かったり夜泣きが多いけれど
ベビーヨガの直後・その日の夜に ぐっすり眠る
お子様がたくさんいることも
お伝えしました。

 

ベビーヨガの後にぐっすり眠ってしまうお子様がたくさんいるのでしょう?

単純に身体を動かして疲れたから。
・・・・それもあります。

 

初めて行うポーズや体勢に緊張し、疲れてしまい
寝るケースもあるでしょう。

 

身体を動かし、血流が良くなり身体が温まって寝てしまう
というお子様もいるでしょう。
(身体が冷えている赤ちゃん、 実は多いのです・・・・
詳しくは今度お伝えしますね)

 

呼吸が深くなり、心が安定し
眠くなってしまう場合もあるでしょう。

 

大好きなママに見つめられながら話しかけられながら
濃厚な母子タイムを過ごすことで

心が安定し、眠りへとつながるケースもあるでしょう。

 

と、様々な理由が考えられますが

ベビーヨガで心と身体が
ゆるみ・整う

という事が最大の理由ではないでしょうか?

 

もちろん、ベビーヨガのあと
全てのお子様が必ず全員寝る、という事はありません。
その理由を知りたい方は、こちらから>>

 

 

 

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