まだまだ寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

この時期、ベビーヨガやベビーマッサージのレッスン時で多いご相談が赤ちゃんの鼻づまりについて。

鼻づまりの原因は

・風邪などの体調不良

・アレルギー症状

・寒暖差によるもの

などが考えられます。

赤ちゃんは鼻腔が狭いので、大人よりも詰まりやすいのです。

まだ自分で鼻をかむことができない赤ちゃん。

鼻が詰まったら、どのように対処すれば良いかご存知ですか？

・湿度を上げる

・身体を温める

・鼻水を吸い出す（病院か市販の吸い取り器）

などが一般的に行われる対処方です。

その他にはアロマを利用するという方法もあるんですよ。

自然の力を借りて鼻づまりを解消

鼻づまりに良いとされていて

実際に市販のお薬にも使われている植物から採れる

アロマ（精油）を利用すると

ウソのように鼻通りが良くなっちゃうんです！

実際に我が子でも、私自身も体験済みです。

今では雑貨店などでも気軽に購入できるアロマオイル（精油）ですが、

赤ちゃんに使用する場合には注意しなければならない点が

いくつかあります。

・アロマオイルの品質

・使用する上での注意点

・禁忌事項

が学べる講座はこちらです↓↓↓↓↓