乳幼児にジュースを飲ましても良い?ジュースは何歳から??

子どもとジュース

歩く前のお子さんがジュースを!?

電車・バスのホームや車中で、大型スーパーやデパートの赤ちゃん休憩室、飲食店で・・・・と、外出先で

まだ歩く前のお子さんや言葉を話す前のお子さんが、ジュースを飲んでいる光景をよく目にします。

 

親御さんが当たり前のようにジュースを子どもに渡し飲ませているのです。

 

 

ジュース

 

 

ジュースをやめた方がいい理由

小さいうちからジュースを飲むと様々な事に影響します。

・糖分の取り過ぎ

・虫歯の原因

・肥満の原因

・腎臓・膵臓など臓器への負担

・性格への影響

・集中力への影響

・骨への影響

・忍耐力への影響

・疲れやすくなる

・味覚への影響

 

などが挙げられます。

 

 

果汁のジュースなら大丈夫?

りんごやオレンジなど果汁を使ったジュースなら大丈夫なのでは?

と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

 

ちょっと待った!!

 

その果汁ジュース、果汁何パーセントですか?

 

製造販売する会社はコストを抑えるために果汁をほんの少しだけ入れて、あとは人工的に作られた添加物を使用して

フルーツの香りを出したり色を付けることもあります。

 

甘味を足すために砂糖や人工甘味料を入れることもあります。

 

防腐剤・防カビ剤・保存料も使用されていますが、それらの量はメーカーによって差があります。

 

安心・信頼できるメーカーを見つけられるといいですね。

 

 

 

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