ベビーヨガのポーズは赤ちゃんの発達段階を考慮して行いましょう

今月、新たに公開となったベビーヨガ動画はご覧になられましたか?

ベビーヨガではどんな事をするのかとても分かりやすくまとまっている動画です。

まだの方はぜひ一度ご覧くださいね。

 

https://youtu.be/aCGjBXtGn3Q

 

 

さて。

 

 

ベビーヨガを行う上で気をつけることは色々ありますが、そのうちの1つが「発達段階に合ったポーズを行う」ということです。

 

発達段階というのは、まずは首が据わって→寝返りをして→・・・・という成長発達する順番のことです。

 

赤ちゃんが成長発達する順番は世界共通です。

 

ですので、ベビーヨガを行う際は、【赤ちゃんはどのような順番で成長発達するのか】という事を知っておかなければいけません。

 

そして「今、どの発達段階なのか?」ということが分かる必要があります。

 

まだ首の据わっていない赤ちゃんに行っていいポーズ・いけないポーズがあります。

 

なかなかお座り(一人座り)ができない赤ちゃんには、どのようなポーズをすると良いのか?

 

ハイハイをするように促すには、どこの筋肉を強化してあげればいいのか?

 

といった感じです。

 

書籍やDVDなどを見ながらベビーヨガを行うことは、もちろん可能ですが

赤ちゃんの発達段階に合わせたベビーヨガを行いたいなら、きちんと知識のあるインストラクターのもとで行う事をオススメします^^

 

もちろん、当協会のベビーヨガインストラクター養成講座では、赤ちゃんの発達段階に合わせたベビーヨガのポーズが学べます!

詳細はこちらから>>

http://baby-yoga.or.jp/?p=446

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