いつもお昼寝しない子なんですが・・・・

ベビーとママ

 

ベビーヨガレッスンに参加してくださった、7ヶ月の男の子&ママ。

 

「うちの息子、全然お昼寝しないんです・・・・。

 

お昼寝してくれたら、その間に色々家事を片付けたり、自分の時間を持つことができるのに・・・・。

 

助産師さんに相談したときに言われたアドバイスや、育児本やネットに載っていたこと、

 

・朝は早く起きるようにして午前中遊ぶ時間を増やす

・午前中はできるだけ外で遊ぶようにする

・お昼寝をさせたい時間の少し前に沐浴・入浴をする

・お昼寝タイムは部屋のカーテンを閉めて、部屋を暗くする

 

等、ぜーんぶやってみたけれどお昼寝しないんです。

 

お昼寝させようと頑張っても寝てくれないとストレスになるだけなので、これはもう、諦めるしかないのかな、と。

 

でも、どうしても諦められなくって何かいい方法はないかと模索していたら、ベビーヨガのレッスンに参加したママ友から、ベビーヨガのあと子どもが爆睡したって聞いて参加してみようと思いました。」

 

 

と、レッスンに参加される前にメールをいただいていました。

 

 

ベビーとママ

 

 

レッスン中は、ママもベビーちゃんもずっとニコニコ。

 

ものすごーくいい雰囲気でした。

 

レッスン翌日、とっても嬉しいご報告をいただきました♪

 

パワーが有り余っているのか、普段は昼寝なんてしない息子ですが、ベビーヨガの帰り道に寝てしまい、びっくりしました
夜もぐっすり寝てくれて、久しぶりに自分の時間を持つことができました

 

何を試してもお昼寝してくれなかったのに、ベビーヨガの後ぐっすりお昼寝をしてくれたのはなぜだと思いますか?

 

 

ベビーヨガは、ただ身体を動かすだけではないからです。

 

 

大好きなママが、自分を見つめてくれ、優しく声を掛けてくれ、笑顔で見てくれる。

 

ママの愛情を全身に感じ、心と身体がリラックスし、深い安心感を得ることができるのではないでしょうか?

 

愛情を身体と心で感じることができると、ママへの信頼感、自己肯定感にもつながるのだと思います。

 

愛情を感じながら育つと、思いやりの心が育ち、お友だち・動物・植物を大切にすることができる

 

生きていくうえで、人として大切な「心の根っこ」が育つのではないでしょうか。

 

 

ぜひ皆さんにも、ベビーヨガの素晴らしさを体感していただきたいです!

 

 

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